Detox: Purificare o Non Purificare

Detox - Purificare il Corpo dall’Interno

Cos'è un Detox?

La disintossicazione è il processo di rimozione delle tossine dal corpo. Ciò non implica o richiede necessariamente l'uso di stimolanti esterni come erbe, integratori, vitamine, minerali, diete complesse, tè, digiuno, colon, ecc.

DORMIRE

Quando si fanno 7-9 ore di sonno adeguate e di qualità, questo consente al cervello di ricaricarsi e inviare i segnali corretti agli organi appropriati del corpo per disintossicarsi ed eliminare le scorie dal corpo.  

Il sonno di qualità riduce lo stress e l'ansia che sono alcuni dei produttori di tossine più mortali nel corpo perché i tuoi nervi stanno per spegnersi. Lo stress sconvolge il sistema respiratorio, il sistema circolatorio, l'apparato digerente e l'intero funzionamento sistemico del corpo.

ACQUA

L'acqua aiuta nella detox naturale del corpo regolando la temperatura corporea, aiutando la funzione cerebrale e aiutando ad eliminare i rifiuti attraverso la sudorazione, la minzione e la defecazione.

L'acqua rimuove i rifiuti metabolici dal corpo e aiuta anche la digestione e l'assorbimento dei nutrienti. Inoltre ripara e rigenera le cellule e si assicura che il corpo funzioni al meglio.

Inoltre, un'adeguata assunzione di acqua aiuta a proteggere i tessuti e le articolazioni, previene la disidratazione generale, aumenta l'energia e supporta la funzione cognitiva

RESPIRAZIONE 

Quando inspiri, assumi ossigeno. Quando espiri rimuovi l'anidride carbonica dal corpo (cose buone dentro, cose cattive fuori. È così semplice)

La domanda da 1 milione di dollari

Se il corpo è in grado di purificarsi, perché ho bisogno di un rituale di purificazione?

La risposta molto breve è questa; Se il tuo corpo è già molto pulito dentro e fuori, il tuo cibo dietetico e il terreno/l'atmosfera in cui viene coltivato sono molto puliti e privi di sostanze inquinanti (come è stato il caso per centinaia di migliaia di anni da quando esisteva l'uomo).

Se l'aria che respiri e l'acqua che bevi sono prive di tossine. Se il tuo stile di vita è privo di stress e non ci sono sistemi o meccanismi nella tua vita che ti rendano ansioso (lavoro, mutuo, affitto, famiglia, polizze, pagamenti, carte di credito, tasse scolastiche ecc. e altro ancora). Allora sì, un aiuto per la pulizia del corpo sarebbe superfluo. Altrimenti come si suol dire Quando il gioco diventa troppo difficile da gestire. Devi essere duro e andare avanti.

Dovresti o non dovresti fare una disintossicazione del corpo?

Dipende davvero da te. Se sei contrario, ti verranno in mente tutti gli argomenti, le ragioni e gli studi che affermano che la disintossicazione del corpo è un esercizio di spreco (compresi quelli sponsorizzati da società i cui titoli e prezzi delle azioni dipendono molto dal malfunzionamento del tuo corpo come potrebbe accadere con una buona pulizia)

Il mio amico che ha riletto questo articolo ha detto che il buon senso e migliaia di studi supportati dalla scienza hanno dimostrato che il corpo è naturalmente in grado di liberarsi delle tossine, dopo tutto questo è il motivo per cui facciamo la cacca, pipì e sudiamo. Quindi davvero non stai ancora convincendo i tuoi lettori perché c'è bisogno di purificare".

Se sei per la disintossicazione del corpo perché hai derivato o stai ancora godendo dei benefici della disintossicazione, potresti trovarti a sbattere la testa contro il muro cercando di convincere coloro che ne hanno più bisogno che sarà la cosa migliore che possono fare per la loro salute

Sicuramente i nostri corpi sono in autopilota per disintossicarsi spontaneamente su base continua, i nostri reni e il nostro fegato lavorano costantemente per eliminare le tossine che entrano nel nostro corpo attraverso il cibo, il pensiero, le abitudini o l'impatto ambientale

Storia

Dalla nascita dell'umanità fino ai giorni nostri, siamo sempre dipesi principalmente dal nostro ambiente naturale per soddisfare la maggior parte dei nostri bisogni, dalle necessità di base agli swaga di base. Quello era prima.

Questo è ora. I veicoli a benzina hanno sostituito i lunghi viaggi e le carrozze trainate dai buoi, anche quando facciamo del nostro meglio per evitare cibi trattati con OGM o chimicamente assistiti; le piogge acide e altri inquinanti ambientali partecipano ancora al processo di crescita del nostro cibo biologico e alla fine trovano la loro strada nel nostro corpo.

Che dire dell'inquinante corporeo più pericoloso di tutti. Fatica.

Quindi, anche se vivi lo stile di vita più sano, dormi abbastanza, mangia poco e digiuna molto per stimolare il fegato ad allontanare le tossine dal corpo; Gli organi di pulizia del corpo possono ancora fare con quella spinta in più per affrontare il carico di lavoro in eccesso

Non importa se desideri una pulizia sistemica di tutto il corpo o una pulizia mirata per disintossicare solo un particolare organo, come il colon, il rene, il fegato o il colon. Erbe naturali o integratori a base di erbe in, succhi, frullati, infusi, olio, tè, pillole, capsule e altre forme possono aiutarti a sbarazzarti di rifiuti impattati, rifiuti metabolici, muco, parassiti, tessuti cellulari morti, calcoli renali, tossine, ecc.

 Ho sempre scoperto che la chiave per una pulizia di successo è l'utilizzo di acqua adeguata per lavare ed eliminare i rifiuti non necessari dal corpo. Sì, compresi i depositi di grasso. Il supplemento agisce come agente dissolvente e l'acqua fa il lavoro pesante.

Molte persone chiedono perché non possono semplicemente pulire con l'acqua e la mia risposta è rimasta la stessa per 25 anni; sì, potresti ottenere una sorta di purificazione, ma integratori e acqua hanno bisogno l'uno dell'altro. Immagina di lavare un carico di biancheria sporca senza sapone.

DIGIUNO

Il digiuno è un ottimo modo per purificare se il tuo corpo, la mente e lo spirito sono già puliti e ben nutriti dall'interno. Altrimenti è fame. Un'alternativa più sensata è mangiare circa un terzo del tuo pasto normale e assicurarti che l'85% – 100% di ciò che hai nel piatto sia a base vegetale e contenga almeno 16 diversi tipi di minerali

Una delle parti più odiate della pulizia sembra essere la prova più solida che la tua pulizia sta effettivamente facendo qualcosa;

CRAMPI. Nausea e sensazioni di disagio.

La ragione numero uno per questo sono i parassiti. Vuoi ucciderli per sbarazzarti di loro in modo da poter riprendere il pieno controllo del tuo corpo sano e felice. I parassiti vogliono mantenere lo status quo in cui sei lo schiavo che obbedisce a ogni loro comando. Il loro ragazzotto. Vai a prendere un po' di dolce, vai a mangiarne ancora, vai a bere quindi bevi, vai a scavare la testa nella sabbia. Lasciano zion in te e ti rendono infelice

L'altro motivo è lo stato del tuo colon. Se è ingombra e bloccato da rifiuti solidi impattati. Immagina di dover tirare cianfrusaglie più grandi di una pallina da tennis attraverso quei piccoli tubi intestinali stretti

Il dolore vale il vantaggio?

Solo tu puoi determinarlo. Se perdere molto peso in un breve periodo di tempo, normalizzare la pressione sanguigna e la glicemia, sentirsi più energici, migliorare la chiarezza mentale, avere pelle più chiara, migliorare il sonno, migliorare la salute e perdere peso corporeo in eccesso suona come un guadagno utile, allora la purificazione del colon probabilmente è giusta per te.

Lo sapevi che l'80% del peso corporeo in eccesso è costituito da materiali di scarto? Sì, feci impattate, sovraccarico di muco, parassiti, funghi, tessuti cellulari morti, acqua puzzolente trattenuta e tossine che si raffreddano nel tuo corpo.